L’hypnose : Une réponse psychologique à la maladie physique Il y a un lien étroit entre un symptôme, une émotion, et la partie du corps malade. Rien n’est laissé au hasard dans notre corps. Chaque cellule cherche à satisfaire ses
Maigrir plus facilement
Régimes VS Hypnose Oubliez les régimes, ils font grossir. Quand nous sommes dans la restriction, le corps se sent menacé alors il stocke, et le métabolisme ralentit. Il existe 2 sortes de faim : La faim physiologique : c’est celle du ressenti,
Développer sa confiance en soi
A l’origine du manque de confiance en soi Le manque de confiance en soi résulte d’apprentissages et de conditionnements souvent précoces. Ce sont des conclusions qui ont été tirées d’évènements qui se sont déroulés dans notre vie. Ces conclusions ont
Gérer son stress
Le stress, mal du XXIe siècle ? Aujourd’hui nous vivons à 100 à l’heure. Vous vous démenez et faites de votre mieux mais ça ne semble jamais assez. Trop de priorités à gérer, trop d’information, hyper connexion… Vous n’arrivez
Mieux dormir
Symptômes et origines des troubles du sommeil Les troubles du sommeil peuvent prendre de nombreuses formes : Difficultés à s’endormir, réveils répétés au cours de la nuit, impossibilité de se rendormir après s’être éveillé tôt, apnées du sommeil, gênes respiratoires,
Arrêter de fumer
Le tabac : une puissante et nocive addiction En fumant, vous inhalez plus de 4000 substances chimiques toxiques, dont 85 sont cancérigènes. Comment expliquer que fumer soit une pratique aussi répandue ? Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de fumer ? Généralement